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1、首先从手机的应用商店下载一个小米运动软件并安装好；
2、带上小米手环，并打开蓝牙设备，然后打开小米运动软件；
3、然后切换到小米睡眠页面，这个时候，可以看到的手机正在同步的小米手环中的数据，想要看到自己的睡眠时间，前提是要带着手环睡觉...
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