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pb最好成绩

时间：2025-09-23 16:00:35 影音网络

跑步的pb是啥意思？跑步 PB 和配速，到底是怎么一回事？

一、PB：个人最佳成绩定义：PB 是 Personal Best 的缩写，指的是个人在某项跑步距离上的最快完成时间。比如，如果你跑完5公里的最好成绩是25分钟，那么25分钟就是你的5公里PB。

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