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参考内容一：
1、首先第一步就是点亮小米手环的屏幕后,向上滑动,选择菜单 。
2、滑动到运动选项后,点击运动的图标进入 。
3、进入后,可以看到各种运动模式,点击其中的一个模式进入 。
参考内容二：
1、点亮小米手环的屏幕后，向上滑动，选择菜单。
2、滑动到运动选项后，点击运动的图标进入。
3、进入后，可以看到各种运动模式，点击跳绳进入。
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