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1.首先下载小米健康APP，并扫码绑定小米手环8。
2.戴上小米手环8并确认已经开机（如果手环没电了，需要充电后再开机）。
3.在小米健康APP中进行手环的初始化设置，包括时间格式、语言、正常心率范围等。
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